Was ist HRV COMMUNICATION?

 

 

Kernidee

HRV COMMUNICATION ist ein innovatives Selbstmanagement- und Führungsmodell, das auf der bewussten Modulation der Herzfrequenzvariabilität (HRV) basiert. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von innerer physiologischer Balance mit charismatischer, menschzentrierter Führung. Führung beginnt hier „von innen nach außen“: wer seine eigene innere Dynamik kennt und steuert, kann andere wirksam inspirieren und leiten.

 

Prinzipien und Methodik

 

  • Innere Agilität und Resilienz: durch die Wahrnehmung und Steuerung des ventralen Vaguszustands wird ein „Wohlfühlmodus“ aktiviert, der messbar höhere HRV-Werte und damit mehr Widerstandskraft ermöglicht

 

  • Resilienz-Mikropraxis: drei einfache, jederzeit anwendbare Schritte („1-2-3 to HRV“) fördern Selbstwahrnehmung, innere Ruhe und klare Entscheidungen – ohne komplizierte Techniken

 

  • Live-Erfahrung: die Praxis entfaltet ihre Wirkung nur im direkten, geschützten Raum. Sie basiert auf performativem Erleben, nicht auf rein kognitivem Lernen

 

  • Verbindung von Kunst und Wissenschaft: Szenen aus Shakespeares Macbeth dienen als künstlerischer Spiegel für physiologische, emotionale und mentale Prozesse – und machen komplexe Zusammenhänge intuitiv erfahrbar

 

Nutzen für Führung und Unternehmen

 

  • Selbstmanagement als Basis: effektive Führung beginnt mit der Fähigkeit, sich selbst zu leiten. Authentizität, Empathie, Integrität und Achtsamkeit werden gezielt gestärkt

 

  • Human-Centered Leadership: HRV COMMUNICATION fördert eine Kultur psychologischer Sicherheit, in der Teams kreativ, innovativ und resilient agieren können

 

  • Nachhaltige Entwickung: angehende Führungskräfte lernen, innere Prozesse zu regulieren, Stress zu meistern und dadurch Leistungsfähigkeit, Innovationskraft und Wohlbefinden zu steigern

 

Fazit

HRV COMMUNICATION ist weit mehr als ein Trainingskonzept: es ist eine ganzheitliche Praxis, die wissenschaftlich fundierte HRV-Modulation, künstlerische Darbietung und persönliche Selbsterfahrung zu einer einzigartigen Form der Führungskräfteentwicklung verbindet. So entsteht ein tragfähiges Fundament für die nächste Generation charismatischer, empathischer und resilienter Leader – und damit für den nachhaltigen Erfolg von Mensch und Unternehmen.

Resilienz-Mikropraxis

Erlebe Resilienz hautnah: Spüre innere Stimmungen im Spiegel mit Shakespeares Macbeth. Drei Schritte – hören, sehen, wahrnehmen – machen Resilienz, Herzschlag und innere Stärke direkt erfahrbar.

Charismatisches Leadership Programm 

für junge Erwachsene 

Leadership beginnt bei der Selbstführung: mit HRV COMMUNICATION lernen junge Führungskräfte innere Ruhe, Resilienz und charismatische Wirkung zu entwickeln.

INing Art

INing Art präsentiert stets drei Bilder – ein Zusammenspiel aus Foto, Text und Botschaft. jpg.txt.msg

Die Kunstform verknüpft Bewegung, Spiegelung und Sinneswahrnehmung. Jedes TRIO ist wie eine vollendete Notiz: präzise komponiert, reflektierend und berührend – eine Information hinter dem sichtbaren „Spotlight“ 

Mensch fühl doch mal

Spoken-Word-Performance. Erlebe Resonanz, Klarheit und Verbindung – live, poetisch und meditativ. Theater, Stimme, Präsenz: ein sinnliches Erlebnis für Selbsterfahrung und Empathie.

Andreas & Amanda Wagner

Referenzen

ANDREAS WAGNER

koerperart seit 1994. Experte für ventrale Vagusaktivierung und HRV-Modulation, mit langjähriger Erfahrung in Osteopathie, Physiotherapie und Traumatherapie. Gründer von HRV COMMUNICATION und Entwickler von 1-2-3 to HRV Performance.


Berät und begleitet Einzelpersonen, Teams, Führungskräfte und Unternehmen in den Bereichen Resilienz, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Ausgebildet an renommierten Instituten (College Sutherland, IAO München) und Entwickler innovativer Trainings- und Leadership-Programme, die HRV, Selbstführung und charismatische Kommunikation verbinden.


Langjährige Forschung zu Vagusnerv, HRV, Charisma und Persönlichkeitsentwicklung mit Fokus auf Heilung, Selbstmanagement und authentische Präsenz.

AMANDA WAGNER 

Stammt aus Bayern, liebt gutes Essen & Wein. Von Jura über Catering, Homecooking, Restaurant, Hotel und Kochschule zur Meditation Woman. Autorin, Beobachterin, Entwicklerin von INing ART.

Amanda gestaltet Seminare wie „How to Cook Your Life“, verbindet Kreativität, Genuss und innere Arbeit. Wahlheimat Italien, das schöne Valpolicella Nähe Verona. 3-fache Mutter. Sie erschafft innere Coworking Spaces und lädt ein, mehr über sich in ihren künstlerischen Arbeiten zu entdecken. 

 

LUCA WAGNER – INing Art Photographer. Er beherrscht die Kunst, Perfektion in einem Moment einzufangen. Mit ruhiger Hand und achtsamem Blick hält er Augenblicke fest, die einzigartig sind - wie jeder Mensch selbst. Im Flow erschafft er Schönes und Einzigartiges, Momente, die bleiben.

Amanda & Andreas Wagner – Kreative Visionäre & Experten

 

 

Publikationen & Medien

  • Tabubrecher - Hörbuch (2016, Villa Erlenbad, Launch-Event, Schwarzwald), Geführte Meditationen, gesprochen von Schauspieler Thomas Arnold (Deutsch)

  • Goldstück - AMANDAS Kochbuch (Frankfurter Buchmesse 2011), Präsentation & Live-Cooking-Show

 

Hospitality & Kulinarische Konzepte

  • AMANDAS, Villa Erlenbad, Schwarzwald, Deutschland - Hotel, Events, Restaurant, Kochschule. Kunden: Porsche AG, Mercedes-Benz Group AG Stuttgart, USM Haller, Hubert Burda Media

  • Le Murazze Nature Resort & Health Club, Piemont, Italien - Beratung, Aufbaukonzept und Empfang privater Klienten

 

Amanda Wagner - Expertise

  • Meditationslehrerin, Autorin und Entwicklerin von INing ART

  • Leitung von Seminaren wie How to Cook Your Life - Verbindung von Kreativität, innerer Arbeit und kulinarischer Erfahrung

  • Fokus auf persönliches Wachstum gepaart mit Wohlbefinden 

  • Längere Aufenthalte in Paris and New York beeinflussten ihr künstlerisches Wirken nachhaltig

 

Andreas Wagner - Expertise

  • Sportpädagogik, München

  • Physiotherapie Döpfer Schule, Hamburg

  • Manuelle Therapie, Klaus Eder, Donaustauf

  • Medizinische Trainingstherapie, Hanspeter Maier, Nürnberg

  • Hochschule Sutherland/Deutsche Hochschule für Osteopathie

  • Internationale Akademie für Osteopathie - IAO München

  • Langfristige Studiengruppe Prenatal Psychologie - Terence Dowling

  • Langfristiges Selbststudium Phänomenologische Embryologie - Jaap van der Wal

 

  • Revital Gesundheitszentrum, Königsbrunn (Aufbau und Leitung der medizinischen Trainingseinheit, medizinisches Trainingskonzept)

  • Krajak Therapie & Fitness, München, Kooperation

  • Ärztezentrum, Stadtbergen, Privatpraxis

  • 7 Fit Gesundheitszentrum Kardiologie, Augsburg (Aufbau und Leitung der Physiotherapieeinheit)

  • Dr. Harzmann Orthopäde, Praxis Herzogpark, München, Kooperation

  • Deutscher Seglerverband (Aufwärm- und Trainingskonzept, Einführungskurse)

  • Deutsche Surf-Nationalmannschaft (Therapie und Training)

  • Augsburger Panther Eishockey (Aufwärm- und Trainingskonzept, Einführungskurse)

  • FC Augsburg Jugendfußball (Konzeptentwicklung und Umsetzung neuer Therapieansätze)

  • Diverse Spitzensportler für Deutsche Meisterschaften, Europameisterschaften, Weltmeisterschaften und Olympische Spiele

 

  • Schauspiel & Performance: Charakteranalyse & Bewegungspsychologie (z. B. Taxi Driver, Macbeth)

  • Entwickler des ACTING WORKSHOP Masterclass: MACBETH. HATE. LOVE. HEALING. - Förderung von Bühnenperformance, Authentizität und Vorstellungskraft

 

  • Gründer von Osteopathiks® Holistic Bodywork & 1-2-3 to HRV Performance