Jetzt in der Villa Betteloni

Villa dei Poeti

Valpolicella 

Physiologische Bewusstheit

bedeutet, den Körper nicht nur zu fühlen, sondern zu verstehen, was er sagt.

 

 

HRV COMMUNICATION öffnet den Weg zum Lesen dieser körpereigener Signale, macht innere Stressmuster deutlich und führt in den natürlichen Wohlfühlmodus zurück.

 

Warum HRV COMMUNICATION tatsächlich wirkt

 

Im ventralen Vaguszustand schwingen die inneren Rhythmen (Herzfrequenz, Atem, Blutdruck) in kohärenter Resonanz. Diese innere Harmonie ist messbar als erhöhte HRV (Herzfrequenzvariabilität).

 

HRV COMMUNICATION stärkt diese physiologische Selbstregulation, senkt die Sympathikus-Akitivität (Stressmodus) und erlaubt dem Parasympathikus, sich zu entfalten - die Grundlage für nachhaltige Resilienz.

 

Drei zentrale Elemente kennzeichnen HRV Communication und unterscheiden sie von anderen Ansätzen:

 

1 Resilienz-Mikropraxis: 

Drei einfache steps für den inneren Fokus mit großem Effekt: „1-2-3 to HRV“

2 Embodied Experience:

Wirkung durch Wahrnehmung & Resonanz ohne theoretisches Lernen

3 Sinn der Kombination Shakespeare & HRV Communication:

Die Verbindung von Kunst (Shakespeare) und Physiologie (HRV) liegt darin, dass beide Ebenen emotionale, körperliche und geistige Prozesse sichtbar und erlebbar machen.

Shakespeare beschreibt in Macbeth zutiefst menschliche Dynamiken - Angst, Schuld, Macht, Ambition, Ohnmacht. Diese Emotionen sind nicht nur psychologische Zustände, sondern auch physiologische Zustände, die sich im Atem, Herzrhythmus und Nervensystem widerspiegeln.

 

In HRV Communication wird genau diese Verbindung bewusst erfahrbar gemacht:

  • Kunst öffnet den emotionalen Raum

  • HRV macht die physiologische Resonanz spürbar

 

So entsteht verkörpertes Verstehen: Man fühlt Shakespeare - und versteht gleichzeitig, was im Körper dabei passiert.

 

Kurz gesagt:

Shakespeare liefert den Spiegel für die Seele - HRV Communication zeigt die Spiegelung im Körper.

 

Essenz

HRV COMMUNICATION führt zu innerer Balance durch physiologische Bewusstheit. Wer mit dem ventralen Vaguszustand in Resonanz geht, entdeckt Ruhe, Vitalität und emotionale Klarheit. Diese physiologische Kohärenz stärkt Resilienz, Charisma und Beziehungsfähigkeit - im Alltag, in der Partnerschaft und im beruflichen Umfeld.

 

Es ist kein Training, sondern eine Erfahrung der natürlichen Selbstregulation.

Resilienz-Mikropraxis

Erlebe Resilienz hautnah: Spüre innere Stimmungen im Spiegel mit Shakespeares Macbeth. Drei Schritte – hören, sehen, wahrnehmen – machen Resilienz, Herzschlag und innere Stärke direkt erfahrbar.

Retreats

für physiologische Bewusstheit & Resilienz.

 

in  DE, EN - IT mit Simultanübersetzer

Charismatisches Leadership Programm 
für junge Erwachsene 

Leadership beginnt bei der Selbstführung: mit HRV COMMUNICATION lernen junge Führungskräfte innere Ruhe, Resilienz und charismatische Wirkung zu entwickeln.

ANDREAS WAGNER

koerperart seit 1994. Experte für ventrale Vagusaktivierung und HRV-Modulation, mit langjähriger Erfahrung in Osteopathie, Physiotherapie und tiefenpsychologisch orientierter  Psychosomatik. Gründer von HRV COMMUNICATION und Entwickler von 1-2-3 to HRV Performance.


Berät und begleitet Einzelpersonen, Teams, Führungskräfte und Unternehmen in den Bereichen Resilienz, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Ausgebildet an renommierten Instituten und Entwickler innovativer Trainings- und Leadership-Programme, die HRV, Selbstführung und charismatische Kommunikation verbinden.


Langjährige Forschung zu Vagusnerv, HRV, Charisma und Persönlichkeitsentwicklung mit Fokus auf Heilung, Selbstmanagement und authentische Präsenz. performing THE NEW MACBETH.