Ora a Villa Betteloni
Villa dei Poeti
Valpolicella
Consapevolezza fisiologica
significa non solo sentire il corpo, ma comprendere ciò che comunica.
HRV COMMUNICATION rende leggibili i segnali corporei, rivela i ritmi interni di stress e riconduce al naturale stato di benessere.
Perché HRV COMMUNICATION funziona davvero
Nello stato vagale ventrale, i ritmi interni (frequenza cardiaca, respiro, pressione sanguigna) vibrano in una risonanza coerente. Questa armonia interiore è misurabile come un aumento della HRV (variabilità della frequenza cardiaca).
HRV COMMUNICATION rafforza questa autoregolazione fisiologica, riduce l’attività del sistema simpatico (ritmi di stress) e permette al parasimpatico di potenziarsi - la base di una resilienza duratura.
Tre elementi centrali caratterizzano HRV Communication e la distinguono da altri approcci:
1 Micro pratica di resilienza:
Tre semplici passi per il focus interiore con un grande effetto - “1-2-3 to HRV”
2 Embodied Experience:
Efficacia attraverso percezione e risonanza, senza apprendimento teorico
3 Il senso della combinazione Shakespeare & HRV Communication:
La connessione tra arte (Shakespeare) e fisiologia (HRV) consiste nel fatto che entrambi i livelli rendono visibili e tangibili i processi emotivi, corporei e mentali.
In Macbeth Shakespeare descrive dinamiche profondamente umane - paura, colpa, potere, ambizione, impotenza.
Queste emozioni non sono soltanto stati psicologici, ma anche fisiologici, che si riflettono nel respiro, nel ritmo cardiaco e nel sistema nervoso.
In HRV Communication questa connessione diventa un’esperienza consapevole:
- L’arte apre lo spazio emotivo
- HRV rende percepibile la risonanza fisiologica
Così nasce un nuovo stile di comprensione: si percepisce Shakespeare - e nello stesso tempo si comprende ciò che accade nel corpo.
In breve:
Shakespeare porpone lo specchio per l’anima - HRV Communication mostra il riflesso nel corpo.
Essenza
HRV COMMUNICATION conduce a equilibrio interiore attraverso la consapevolezza fisiologica. Chi entra in risonanza con lo stato vagale ventrale scopre calma, vitalità e chiarezza emotiva. Questa armonia fisiologica rafforza resilienza, carisma e capacità relazionali - nella vita quotidiana, nelle relazioni e in ambito professionale.
Non è un allenamento, ma un’esperienza di autoregolazione naturale.
Micropratica di Resilienza
Vivi la resilienza da vicino: percepisci gli stati d’animo interiori riflessi in Macbeth di Shakespeare. Tre passi - ascoltare, osservare, percepire - rendono la resilienza, il battito cardiaco e la forza interiore immediatamente percepibili
Retreats
per la consapevolezza fisiologica & la resilienza.
in DE, EN - IT con traduzione siumultanea
Programma di Leadership carismatica per giovani adulti
La leadership inizia dall’autogestione: con HRV COMMUNICATION i giovani leader sviluppano calma interiore, resilienza e carisma
ANDREAS WAGNER
arte corporea dal 1994. Esperto per l'attivazione del nervo vago ventrale e modulazione della HRV, con lunga esperienza in osteopatia, fisioterapia e psicosomatica a orientamento psicodinamico-profondo. Fondatore di HRV COMMUNICATION e ideatore del 1-2-3 to HRV Performance.
Consulente e supporto per persone, squadre, leader e imprese nei settori della resilienza, salute e performance.
Formazione presso istituti rinomati e sviluppatore di programmi innovativi di training e leadership che integrano HRV, autogestione e comunicazione carismatica.
Ricerche pluriennali sul nervo vago, HRV, carisma e sviluppo della personalità, con focus su guarigione, autoregolazione e autentica presenza. performing THE NEW MACBETH.
